|
|
1327 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 100.14g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Hi Соевое Молоко 1,8%, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Икра Трески Солёная , Икра из кабачков и баклажанов, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, ПЕЧЕНОЧНОЕ СУФЛЕ, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному. Dinner: Сарафаново Биотворог 0,1%, МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Липовый, Hi Соевое Молоко 1,8%, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. more...
|
|
1454 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|