|
1 haftadır hiç tartılamadım yurda geldiğim için, eczane gördüğüm yerde gireceğim🥲
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1342 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 45.10g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Uno Roll Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Fındık, Eti Crax Çubuk Kraker. Dinner: Karisik Tost, Soda. more...
|
steady weight
|