|
перебор на 171 калорию это страшно или нет?...мне кажется нет, и я не считаю это срывом или перееданием, просто немного не рассчитала, ноо все равно что-то немного тревожно из-за этого
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
2510 kcal
|
Fat: 118.57g | Prot: 87.63g | Carbs: 271.70g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Докторская, У Палыча Масло Сливочное Традиционное, Белый Хлеб, Nesquik Какао, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Мясновъ Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Dinner: Коломенское Печенье Классическое, Вдохновение Шоколад Классический, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Хлеб, Салат Крабовый, Чай, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Рот Фронт Золотые Купола, Рот Фронт Халва Глазированная, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Вафли Лесная Быль. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. more...
|
|
 Comments
Ваши 171 калория и понятие «страшно» - это несовместимые вещи.
17 Sep 22 by member: julsmor
|
вот 1700ккал это уже пострашнее, а ваши эти калории пустячок))
17 Sep 22 by member: светулек-svetulek
|
Нет, это входит в вариацию нормы, так что не переживай~
17 Sep 22 by member: Сейджуро
|
Не переживай. Ты думаю больше прошла сегодня чем съела 😊
17 Sep 22 by member: NusiaRus
|
Страшно то, что это вызывает тревожность
17 Sep 22 by member: Про100Алла
|
При весе 50 кг уже ничего не страшно😅
17 Sep 22 by member: Anuka111
|
Если сегодня чуть «перебор», можно завтра съесть на это количество меньше.
Диетологи говорят, что нужно смотреть среднее количество калорий исходя из недельного потребления
17 Sep 22 by member: Anastasia_kor
|
зайка, все хорошо! не беспокойся об этом
17 Sep 22 by member: shuichi_hi
|
171 это ни о чем. стакан молока лишний выпила будто
17 Sep 22 by member: marina-z
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslesove's Weight History
|