Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1225 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 96.75g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Акашево Тефтельки , Салат Овощной, Картофельное Пюре. Lunch: Окей Морковка по Корейски , Капустный Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметанный Соус, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Акашево Тефтельки . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Level Up Протеин Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirasingl's Weight History
|