beggyg's Journal, 17 Sep 22

Selamlar herkeseee💕 benim yine birkaç sorum vardı, şöyle okullar açıldı evden yemek götüremediğimiz zamanlarda dışarda yemek tercih edeceğimizde sağlıklı ne önerirsiniz? Vize/Final stresiyle yoğunluğuyla diyet nasıl devam ettirilir? Benim bu zamana kadar kilo alma nedenim bu süreci düzgün geçirmememdi. O yüzden dikkat etmek istiyorum önerileriniz var mıı

2 Supporters    Support   

Comments 
malesef tr şartlarında dışarıda "sağlıklı" birşey yemej mümkün değil. ben sadece greensalad yerim yersem baska alternatif de yok. evde bi grce önceden hazırla ne yemek istersen onu götür. ben öyle yapıyorum misss. vize final stresi oluyor ama salona gidince stres kalmıyor mdmddm önceden çalışınca stres yapmazsın. bi hafta kala başladığı icin genelde insanlar tutuşuyor msdm 
17 Sep 22 by member: rosaoindda
okul/beslenme/spor üçgeninde planlı ilerlersen bu daha rahat hissettirir . gününü planlayarak yaşa. herşeyin zamanı olsun. böylelikle sıkışıp kalmazsin 
17 Sep 22 by member: rosaoindda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


beggyg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.