|
talia :68
pośladki 103
biodra 94
biceps 29
udo najszersze miejsce 61
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 106.98g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Łaciate Mleko 0,5%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jajka M . Lunch: Kujawski Olej (10g), Pri Ziemniaczki Już Gotowe z Papryką, Udko z Kurczaka bez Skóry, Proste Historie Grochówka z Wędzonką. Dinner: Go On Protein Crisp Cookies And Caramel, Piątnica Skyr Pitny Naturalny. Snacks/Other: Biedronka Bułka Śniadaniowa, Zott Mozzarella Light, Giovanni Rana Pesto z Bazylią . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|