Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 61.16g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Помидор Сливка, Семена Льна, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Атяшево Сосиски Молочные, Dr. Naturi Udon. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Семена Льна, Двинские Традиции Хлеб Кефирный, Рыбный Суп. Dinner: Помидор Сливка, Здоровая Еда Капуста с Яблоками Белокочанная Квашеная, Семена Льна, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|