|
всем привет, с вами сора! сегодня второй день моей диеты начальный вес: 40,3 вес сегодня утром: 39,6 на завтрак 1 ломтик хлеба (40гр), 125 гр мягкого обезжиренного творога, кофе с молоком и фитпарадом итого: 168 калорий
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
428 kcal
|
Fat: 6.31g | Prot: 34.90g | Carbs: 53.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Травяной Чай, Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
|
995 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
16 Sep 22 by member: novoselcevaalena3
|
Здравствуйте! точной цели как таковой у меня нет, просто хочу немного скинуть тк заметно набрала за последнее время
16 Sep 22 by member: сора[162]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сора[162]'s Weight History
|