|
Ужин☘️ Мюсли с миндальным молоком❤️
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1202 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 31.54g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Кофе, Velle Миндальное Молоко Классическое , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, ВкусВилл Соус Цезарь Постный Вкусвилл, Салат Айсберг, Олива Факел Кета Филе-Ломтики Малосоленая. Lunch: ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Гречка Отварная, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Сушеные Яблоки, Velle Миндальное Молоко Классическое , Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Белевская Пастила Традиционная Белевская Пастила Классическая, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1386 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Yoga - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голубоглазая Элис 🩵's Weight History
|