Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 116.74g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Уха, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Нектарины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Амка Кефир 3,2%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Киш со Шпинатом и Красной Рыбой, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|