Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 71.87g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|