emirodriguess's Journal, 16 Sep 22

Pós treinão 😍😍

View Diet Calendar, 16 September 2022:
1513 kcal Fat: 39.32g | Prot: 96.52g | Carbs: 186.37g.   Breakfast: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Aviação Doce de Leite Pastoso. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido, Abacaxi. Snacks/Other: Panqueca de banana. more...

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