Katja Ermakova's Journal, 16 Sep 22

Сніданок - 350k
Яйце
Лосось
Маслини
Сир
Зелень

View Diet Calendar, 16 September 2022:
1462 kcal Fat: 74.71g | Prot: 80.07g | Carbs: 124.62g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Базилик, Майонез (Низкокалорийный), Помидоры Черри, Козий Сыр (Твердый), Aro Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Протеиновый, Сливочное Масло, Приготовленный Зеленый Горошек, Сильпо Свинина Ошеек . Dinner: Сырники Домашние, Кукуруза с Маслом. more...

60 Supporters    Support   

Comments 
Ідеально 🤤 
28 Sep 22 by member: Nadiia Dolina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katja Ermakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.