Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1053 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 29.35g | Carbs: 186.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Астория Кетчуп Томатный, Ядрена Копоть Пельмени с Мясом и Копчёностями, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Tornado Торнадо Актив, Котлета Домашняя, Каждый День Рожки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|