|
Что хочу сказать данным коллажем? Что маленький вес не всегда гарантирует красивое тело - вот тому наглядный пример. Мой рост 162, вес на сегодняшний день - 45,9 кг. При этом ужасный живот после кесарева, полное отсутствие мышц и никакой эстетики.
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
2370 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 145.74g | Carbs: 295.30g.
Breakfast: Дикий Рис (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Легкий 15%, Viola Сыр Плавленый, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Агро-Альянс Рис Красный Варёный. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из курогрудки, Подсолнечное Масло, Котлеты из индейки, Дикий Рис (Вареный), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ашан Сыр Легкий 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Viola Сыр Плавленый. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Изюм, Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
 Comments
ладно вам, не чморите себя.
красивое белье, прямая спина, причесанные волосы исправят положение. у вас не все так плохо, как вам кажется.
16 Sep 22 by member: Devi.N
|
Прекрасно Вас понимаю. Тоже вес 45-46. Хочется выглядеть вкусно, подтянуто, а пока, так себе😭🤡
16 Sep 22 by member: TamaraTerziyan
|
Просто неудачный ракурс, тело с лишним весом всегда проигрывает
|
У меня те же весо-ростовые параметры. Занимаюсь
16 Sep 22 by member: stepanova.olga.75
|
16 Sep 22 by member: Nikolay121
|
Питаюсь на 2300-2500 ккал, но у меня малышка 3 месяца, чисто на грудном вскармливании)
16 Sep 22 by member: E.n.Blashkova
|
16 Sep 22 by member: luna00000000
|
что ужасного в животе, не разглядела
16 Sep 22 by member: Лисий хвост
|
Правда, без сарказма, что вам в животе не нравится?
16 Sep 22 by member: Sveta702
|
все тела прекрасны!! главное, чтобы вы были здоровы и счастливы
16 Sep 22 by member: Lain777
|
еб твою мать, сколько тут диванных экспертов.....
16 Sep 22 by member: kovaletti
|
16 Sep 22 by member: в новом теле
|
У вас нет живота 🤦🏻♀️ Ну капец… завтра свой живот после 2-х кесарево выложу.
16 Sep 22 by member: Kapelka86
|
Вы создали две новых жизни, вы стройная красивая девушка, не переживайте! Если есть цель, вы ее добьётесь
16 Sep 22 by member: NSTYxB
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
16 Sep 22 by member: бублик122
|
Вот наглядный пример плохого влияния «инстаграммных» фоток. Человек с отличной формой не может адекватно себя оценить. Поймите, большинство фото, что вы видите это свет, поза, макияж, фотошоп и т.п.
все у вас нормально, никакого живота, просто тип фигуры такой, нет четко выраженной талии. Плюс, вы только после беременности, поэтому такая осанка и прогиб в спине. Не наговаривайте на себя, всем бы так выглядеть через 3 месяца после родов
16 Sep 22 by member: yuliya bd
|
Спасибо большое за добрые комментарии, очень приятно, что поддержали меня. А почему две жизни, у меня всего один ребенок😅🤭
17 Sep 22 by member: E.n.Blashkova
|
О, я такая же. Отсутствие мышц полнейшее после родов.
23 Nov 22 by member: Margonella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|