|
Ура!!! Месяц! Месяц вес стоял
Уже и не ждала что сдвинется с мертвой точки
Вообщем радуюсь 😁
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 84.88g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Кедровые Орехи, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Кинза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
У меня в том году так было. Начал худеть. Килограм пять как ветром сдуло, а потом упёрся в плато... Вес гулял в пределах килограмма в течении месяца. В общем пока я не начал бегать по утрам ничего не поменялось
16 Sep 22 by member: aleksandrdruzkov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|