Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 77.83g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Chikabar Coconut. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Авокадо Авокадо, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|