Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 56.99g | Carbs: 52.41g.
Breakfast: ВкусВилл Сушеная Груша, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, ВкусВилл Сушеная Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|