Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 93.30g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Русский бисквит Бисквитный Рулет, Подлива, Запеченный Картофель, Рузком Утка Тушеная. Dinner: Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|