Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 84.37g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Gremio Колбаса Милано, Жареное Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Мёд, Сметана 15%, Банан, Творог 5%, Овощи Гриль, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Морковь по-Корейски, Harrys Сандвичный Хлеб. Snacks/Other: Нектарины, Mars Twix. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|