iki.loh's Journal, 15 Sep 22

olahraga itu murah, asal ada niatnya.

View Diet Calendar, 15 September 2022:
1940 kcal Fat: 73.29g | Prot: 147.16g | Carbs: 180.12g.   Breakfast: Tumis Oncom, Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Dada Ayam. Lunch: Tempe Bacem, Urap, Lontong, Kerupuk Makanan Ringan, Kerang Panggang. Dinner: Martabak. Snacks/Other: Jambu Air, Jambu Kristal. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iki.loh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.