Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 86.67g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Turkey in coconut, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JellyFish111's Weight History
|