Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1703 kcal
|
Fat: 72.57g | Prot: 78.56g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом , Пискаревский Творог 5%, Кофе. Lunch: Vlavashe Шаверма Мини Классическая . Dinner: Курага, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Чернослив, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины на Воде. Snacks/Other: Сахар, Булочные Вольчека Латте, Народный Гематоген с Кокосом. more...
|
|
1689 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 5 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|