Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1960 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 170.01g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Рулет из Лаваша ССВ. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, От Мартина Семечки Отборные, Amway XS Power Drink Морозная Клюква, Ашан Слива Желтая, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|