Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 89.34g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рагу из Кабачков, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыба Тушеная. Dinner: Кабачковые Блины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|