Омлет с творогом и пармезаном, кабачок, помидор, базилик. За кадром протеиновое печенье. ✅1800 калорий - нормально👌учитывая пмс и дикий стресс. ✅шаги 10 тыс.
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1809 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 122.49g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Банан, Aumi Миндальная Паста, Абрикос, Myprotein Коллаген, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Премія Тунець Шматочками в Олії. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Ghidetti Пармезан, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками, Добробут Профитроли со Сливками. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|