|
ну пока стабильно
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 94.63g | Carbs: 109.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Лента Говядина. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кавказский Долгожитель Каймак 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|