|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2216 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 138.99g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Süt, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Doğal Peynir, Tuzlu Kurabiye. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Patates. Snacks/Other: Çerezya Tuzlu Fıstık, Şekersiz Türk Kahvesi, Su, Nescafe Sade, Su. more...
|
|
2073 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, RPM - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gul-Oya-Altnr's Weight History
|