Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 63.62g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тортилья. Lunch: Чернослив, Зеленый Чай с Молоком, Глобус Баклажаны с Овощами, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Фруктовый Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|