Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 56.00g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: Батон Нарезной, Глобино Грудинка Банкетна, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель с Грибами, Golden Kings of Ukraine Масло Расторопши. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Пиво, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Ферма Плавленый Сыр. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|