Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 50.88g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ашан Говядина Варёно-Копченая, Meller Ириска, Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Винегрет, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|