Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2199 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 151.02g | Carbs: 195.47g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологжанин Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Дыня, Вологжанка Молоко 2,5%, Чавыча, Хлебный Дом Английский Завтрак, Огурец. Dinner: Хлебный Дом Английский Завтрак, Лента Авокадо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Свекла Вареная, Вологжанка Молоко 2,5%, Петелинка Куриное Филе. Snacks/Other: Snickers Snickers Белый, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|