Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 58.70g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес с Вишней, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Молочная Кухня Кефир 3,2%. Dinner: Абрико Мёд Липовый Лесной , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Barinoff Сок Гранатовый, Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|