Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
64 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 113.61g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Klementiinit, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Valkoinen Riisi, HK Jauhelihapihvi, Porsaanpaisti, Parsakaali (Kypsennetty), Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Sardiinit Öljyssä (Säilyke), Vaasan Maukas Näkki. Snacks/Other: Pistaasipähkinät, Skyr Banaani. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bellissina's Weight History
|