|
Поздний ужин на 349 ккал. Шкурку от рыбы не ем)
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 83.91g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Северная Компания Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Запеченная или Жареная Форель, Грецкие Орехи. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Семушка Семена Тыквы Очищенные , Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
 Comments
Ее даже кошки не едят… ))
13 Sep 22 by member: Katy on a diet
|
13 Sep 22 by member: sidimi20152015
|
Это запеченая форель) Я раньше ела шкурку, если она была подсушена до хрустящего состояния. Сейчас на ежедневном подсчете кбжу, поэтому шкурку от курицы и жирной рыбы не ем😉
13 Sep 22 by member: juliagektor
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagektor's Weight History
|