Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 56.66g | Carbs: 76.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Кумато. Lunch: Золото Сеймы Яйцо, Каравай Хлебцы Финские, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Хайнекен Пиво. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|