Almoço famintaaaa de hj. O basico que funciona! 70gr de arroz + 140gr de feijao preto + 100gr de patinho moido + 3 tomates + muito repolho cru com couve e limão! 💚💚💚♥️
View Diet Calendar, 13 September 2022:
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1459 kcal
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Fat: 25.46g | Prot: 137.98g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. Second Breakfast: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Mimo Uva Verde sem Semente, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Afternoon Tea: Probiótica Whey Bar. Dinner: Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido. more...
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1932 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Dandara Aquino's Weight History
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