Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 114.99g | Carbs: 127.61g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Белый Город Молоко 2,5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Вологодское Яйцо, Подсолнечное Масло. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Йогурт топленое молоко, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Брокколи, Картофель (с Кожурой), Индилайт Кампана, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|