Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
370 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 28.94g | Carbs: 18.02g.
Breakfast: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Haas Авокадо, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|