Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 44.32g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ратибор Варенье Клубничное, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Lunch: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Вареное Яйцо, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Dinner: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Магнит Банан, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кабачки Жареные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunyao6's Weight History
|