Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 119.68g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде, Лэнд Тыква Запечёная. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Перловка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Чечевица Вареная, Ашан Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Other: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Творог 2%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|