Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1975 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 95.72g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, 365 Дней Макароны. Lunch: Плов из булгура и индейки на раб, Перец фаршированный, Помидоры. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Bud Пиво Светлое, Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: Далматово Мини Бублики, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Блины, Сгущенка, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|