Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 70.40g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Nutco Кокосовая Паста, Гарнец Мука Ячменная, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Тыква, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Polezzno Кокосовая Мука, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Виноград, Organic Life Масло Черного Тмина. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|