Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 37.08g | Carbs: 146.64g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Круассан, Чай, Красные Помидоры. Lunch: Bounty Bounty, Чай, ВкусВилл Пельмени из Индейки Царские, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Красные Помидоры, От Иваныча Тунец, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|