analuisamaia's Journal, 12 Sep 22

Semana começando com treino e esse café da manhã delícia!

View Diet Calendar, 12 September 2022:
1135 kcal Fat: 89.23g | Prot: 63.04g | Carbs: 17.84g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Ovo Mexido, Morangos, Farinha de Amendoas, Ovo. Lunch: Cacau Show Trufa 85%, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenghi Queijo Tipo Brie. more...
3119 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Exercise Machine - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Opa temos uma fotógrafa no grupo 😊👏🏻👏🏻👏🏻 
12 Sep 22 by member: ROSA 1996
Ah obrigada!!! 
12 Sep 22 by member: analuisamaia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


analuisamaia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.