Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 67.23g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлебцы Tasty Style, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан, РОЯ Микс Ореховый . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|