|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 131.49g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пикник Батончик, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Земляника. Dinner: Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
2406 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|