Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 78.45g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Peanut Butter Protein Bar. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laviestbell's Weight History
|