Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
789 kcal
|
Fat: 22.29g | Prot: 61.43g | Carbs: 72.45g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли творожные, Персики (Консервированные с Водой), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Чистые Продукты Творог Пластовой Маложирный 2-5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushqua's Weight History
|