Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 62.42g | Carbs: 183.46g.
Lunch: Нектарин, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Цветная Капуста, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Dinner: Нектарин, Магнит Слива, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тануки Ролл с Огурцом , Uppetit Том Ям с Креветками , Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Ваби Саби Ролл Магуро Маки. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Нектарин. more...
|
|
2059 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|